Stages courts

Saison 2020 2021

A Paris 

Cabinet place Monge (75005, métro ligne 7 place Monge) :            

Stages mensuels les samedis de 10h à 12h30

12 septembre : mouvement et vision

10 octobre :  alléger les épaules et la nuque, libérer la cage thoracique

7 novembre :  retrouver une respiration libre et une voix vibrante

5 décembre : cultiver sa vitalité à tout âge grâce à la neuroplasticité

9 janvier : dynamiser nos muscles profonds de soutien (la dynamique des voûtes)

6 février : allier souplesse et tonicité

10 avril : se centrer, trouver la force dans le bassin

29 mai : marcher, courir avec aisance

12 juin :  profiter d’un dos en pleine forme

 

Un stage 50 euros, formule 3 stages à 140 euros, 8 stages 320

 

A Saint-Germain en Laye

Cabinet au 2 rue Hennemont (près de la place du marché)

Stages à thème les samedis de 16h à 18h                         

Cultiver notre vitalité

Les 19/09, 5/12, 13/03, 8/05, 19/06   

Mouvement et vision

Les 12/09, 14/11, 06/02,10/04, 12/06

Ateliers à thème :

10/10 Alléger les épaules et la nuque, libérer la cage thoracique

09/01 Dynamiser nos muscles profonds de soutien ( a dynamique des voûtes)

20/03 Se centrer, trouver la force dans le bassin

29/05 Marcher, courir avec aisance

03/07 Profiter d’un dos en pleine forme

Respiration et voix  

Les 7/11, 03/04, 10/07                                                                                                     

Souplesse, tonicité et équilibre  

Les 16/01, 05/06

 

Un atelier : 40 euros, 3 : 115, 5 : 175 euros, 10 : 300 euros (panachage possible entre tous les ateliers) 

 

Renseignements complets au 06 68 74 23 12 ou par mail à

jeromepisani7@gmail.com